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Die Insel fürs Leben

Gleichgewichts- und Fußschule


Sport/Fitness
Freitag den 15.10.2021 - 14:00 Uhr
Einlass: 14:00 Uhr  Dauer: 45 Min.
26465 Langeoog, Sportzentrum, Kavalierpad

Im Kurs richtet sich der Fokus nicht nur auf die Bewegungsrichtungen unseres Fußgelenks, sondern auch die damit einhergehende Gangart. Das Gleichgewicht spielt hierbei eine zentrale Rolle und ist deswegen direkt mit den Füßen verknüpft. Der Strand als Untergrund bietet hierbei ideale Bedingungen, das Bewusstsein des aufrechten Ganges zu schaffen. Unsicheres gehen, Fußprobleme, Hüft- & Knieschmerzen, aber auch der Spaß an barfuß Bewegungen steht hier im Vordergrund.
(45 Minuten)


Kostenlos mit der LangeoogCard.
 
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